合同编号：_________

签订地点：_________

签订日期：____年__月__日

甲方（委托人）：_________

身份证号码：_________

乙方（健身教练）：_________

身份证号码：_________

根据《中华人民共和国合同法》及相关法律法规的规定，甲乙双方在自愿、公平、诚实信用的基础上，就甲方向乙方提供个人健身教练服务达成如下协议：

一、合同目的

本合同旨在约定甲方接受乙方提供的为期三个月的定制训练计划及营养指导服务，通过专业的健身指导与营养建议，帮助甲方实现个人健身目标，提高身体素质和健康水平。

二、服务范围

1. 训练计划：
a. 乙方根据甲方的身体状况、健身目标及个人喜好，制定包括力量训练、有氧运动、柔韧性训练等内容的三个月定制训练计划。
b. 每周至少提供三次面对面的训练指导，具体安排由双方协商确认。
c. 提供在线指导与支持，包括但不限于视频教学及日常训练打卡。

2. 营养指导：
a. 乙方根据甲方的训练计划及身体需求，制定个性化营养方案，并提供合理的饮食建议。
b. 每月进行一次营养评估，调整方案以确保甲方持续进步。

三、甲方的权利与义务

1. 权利：
a. 甲方有权要求乙方提供专业的训练指导和营养建议，并可对训练与饮食方案提出修改意见。
b. 甲方有权在合同期限内享受乙方提供的所有健身服务，约定的服务时间和内容不得随意更改。

2. 义务：
a. 甲方应如实告知乙方自己的健康状况以及任何可能影响训练的疾病或伤害历史。
b. 甲方应按照乙方的指导，遵循训练计划与营养建议，按时参加约定的训练课程。
c. 甲方需按时支付合同约定的费用。

四、乙方的权利与义务

1. 权利：
a. 乙方有权依据甲方的身体状况和训练情况，调整训练计划与营养方案。
b. 乙方有权在甲方未遵循约定的训练和饮食方案时，暂停或终止服务。

2. 义务：
a. 乙方应根据甲方的身体情况和目标，提供科学、有效的训练计划和营养指导。
b. 乙方应在合同期间内，提供持续的专业支持与咨询，确保甲方的安全与健康。
c. 乙方应保守甲方的个人隐私和相关信息，未经甲方同意不得向第三方透露。

五、合同期限

本合同自签署之日起生效，为期三个月。任何一方需提前三十天书面通知对方，可以对此合同进行续约或终止的协商。

六、费用与支付方式

1. 合同总费用为人民币_________元（大写：_________）。
2. 甲方需在签署合同后支付50%作为定金，余款在本合同服务开始后的一个月内支付完毕。
3. 所有费用应通过银行转账或支付宝、微信支付等方式支付，支付信息如下：
a. 银行账户信息：_________
b. 支付宝账户：_________
c. 微信支付账户：_________

七、违约责任

1. 甲方如未按时支付费用，需在实际支付金额的基础上，向乙方支付违约金，违约金为未支付金额的5%。
2. 乙方如未按照合同约定提供服务，需向甲方退还相应的服务费用，并赔偿甲方因此遭受的损失。
3. 任何一方在合同期间内，中途解除合同，需提前通知对方，否则需向对方支付相当于剩余服务费用的50%作为违约金。

八、合同变更与解除

1. 一方需对本合同进行变更或解除，均需书面通知对方，并经过双方协商一致后方可有效。
2. 任何已发生的服务费用不予退还。

九、保密条款

双方承诺对在合同履行过程中获知的对方商业秘密和个人隐私信息进行严格保密，未经对方书面同意不得向任何第三方披露。

十、适用法律与争议解决

本合同的成立、执行及解释均适用中华人民共和国法律。如发生争议，双方应友好协商解决；如协商不成，依法向甲方所在地人民法院提起诉讼。

十一、合同的完整性

本合同一式两份，甲乙双方各执一份，自签字盖章后生效。合同未尽事宜，双方可另行商议补充协议，补充协议与本合同具有同等法律效力。

甲方签字：_____________ 乙方签字：_____________

日期：____年__月__日 日期：____年__月__日