本协议于2023年10月1日由以下双方签署：

甲方（客户）：【姓名】
身份证号：【身份证号码】
联系方式：【联系电话】
地址：【地址】

乙方（教练）：【教练姓名】
身份证号：【身份证号码】
联系方式：【联系电话】
地址：【地址】

基于甲方对健身培训服务的需求及乙方的专业能力，双方本着自愿、平等的原则，就甲方委托乙方提供个人培训服务达成以下协议：

第一条 服务内容
1.1 乙方将根据甲方的需求和身体状况，提供个性化的健身培训服务。
1.2 服务内容包括：个人健身计划制定、健身指导、饮食建议、身体评估与跟踪等。
1.3 具体培训项目及内容由双方协商确定，并在本合同附录中列明。

第二条 服务期限
2.1 本合同服务期限为【开始日期】至【结束日期】。
2.2 合同期满后，双方如需继续合作，应重新签订合同。

第三条 费用及支付方式
3.1 本合同服务费用为【金额】元，支付方式为【支付方式】。
3.2 甲方应在合同签署当天支付50%的预付款，余款需在服务开始前支付完毕。
3.3 甲方在服务期内如需暂停或取消服务，需提前7天通知乙方，乙方将在合理范围内退还未享受的服务费用。

第四条 双方权利与义务
4.1 甲方权利和义务：
4.1.1 甲方有权对乙方提供的服务提出合理要求，并享受合同约定的服务内容。
4.1.2 甲方应配合乙方的健身指导，积极参与培训并提供相关身体状况信息。
4.1.3 甲方在培训期间应遵守乙方的安全及注意事项，确保自身的安全。

4.2 乙方权利和义务：
4.2.1 乙方有权根据甲方的身体状况和进展情况，调整训练计划和内容。
4.2.2 乙方应提供相应的专业服务，并确保教练资质的合法性。
4.2.3 乙方应为甲方提供有效的安全指导，确保甲方在健身过程中的安全。

第五条 违约责任
5.1 若甲方未按合同约定时间支付费用，乙方有权暂停服务，并要求甲方支付违约金。违约金为未支付金额的10%。
5.2 若乙方未能按合同约定提供服务，甲方有权要求乙方退还相应的服务费用，并可提出赔偿要求，赔偿费用不超过合同总金额的25%。
5.3 若任何一方因不可抗力因素导致合同无法履行，双方应及时协商处理，并不承担违约责任。

第六条 合同变更及解除
6.1 合同的任何变更、解除需经双方协商一致，并以书面形式确认。
6.2 在合同期内，甲方如因个人原因需解除合同，需提前15天通知乙方，乙方将根据具体情况酌情扣除服务费用的50%作为违约金。
6.3 乙方如需解除合同，需提前30天通知甲方，并退还未提供服务的相应费用。

第七条 保密条款
7.1 双方均应对在合同履行过程中获悉的对方商业秘密和个人隐私严格保密，未经对方书面同意，不得向任何第三方披露。
7.2 本保密义务在合同终止后依然有效，直至相关信息公开或一方获得对方书面同意为止。

第八条 争议解决
8.1 本合同在履行过程中如发生争议，双方应本着友好协商的原则解决；如协商不成，可向乙方所在地人民法院提起诉讼。

第九条 合同生效条件
9.1 本合同自双方签字之日起生效，直至合同条款及 obligations 履行完毕后自然终止。

第十条 其他
10.1 本合同共两页，正本一式两份，甲乙双方各持一份，具有同等法律效力。
10.2 合同未尽事宜，双方可另行协商确定并签署补充协议。

甲方（签字）：______________
日期：______________________

乙方（签字）：______________
日期：______________________