甲方（客户）：________________________

身份证号码：________________________

联系地址：________________________

联系电话：________________________

乙方（教练）：________________________

身份证号码：________________________

联系地址：________________________

联系电话：________________________

鉴于甲方希望通过定制的训练计划与营养指导提升自身健身效果，乙方同意为甲方提供相关服务，双方本着自愿、公平、诚实信用的原则，达成如下协议：

第一条 服务内容

1. 乙方为甲方提供的服务包括，但不限于：
（1）根据甲方的身体情况、健身目标和时间安排，制定个性化的训练计划。
（2）提供相关的营养指导，建议合理的饮食方案。
（3）定期进行训练效果的评估与调整，确保健身目标的实现。
（4）在训练过程中提供指导，纠正甲方的训练动作，确保安全与有效。

第二条 权利与义务

1. 甲方的权利与义务：
（1）有权要求乙方根据自身需求提供切实可行的训练计划及营养指导。
（2）应如实向乙方提供自身的身体健康状况及历史锻炼情况。
（3）应遵守乙方的指导，按时参加训练与营养计划。
（4）若需调整计划，应提前通知乙方，并配合乙方的调整建议。
（5）如因自身原因未能完成训练计划，乙方不承担相应责任。

2. 乙方的权利与义务：
（1）有权根据甲方的身体状况和需求，制定适合的训练和饮食方案。
（2）应保证提供专业的指导服务，并对甲方的身体健康负责。
（3）应保密甲方的个人信息及健康数据，不得泄露给第三方。
（4）如因乙方原因导致服务中断，应及时通知甲方并提供解决方案。

第三条 合同条款

1. 训练时间与地点
（1）甲方与乙方应共同商定训练的具体时间，不得随意更改。
（2）训练地点为甲方指定的健身房或其他合适场所。

2. 服务费用
（1）双方确认服务费用为人民币________元，支付方式为________（如一次性支付、分期支付等）。
（2）付款应在合同生效后的______日内完成。

3. 合同期限
（1）本合同自签署之日起生效，有效期为______个月。
（2）合同期满后，如双方继续合作，应另行签订合同。

4. 违约责任
（1）甲方若未按约定时间支付费用，应向乙方支付违约金，金额为欠款的______%。
（2）如乙方未能按照约定提供服务，甲方有权要求乙方退款并赔偿因此造成的相关损失，赔偿金额为______元。
（3）如因不可抗力因素导致合同无法履行，双方应协商解决，互不追究责任。

第四条 合同变更与解除

1. 合同变更
（1）任何一方要求变更合同内容，应提前______日书面通知对方，并达成一致意见。
（2）经双方协商一致，方可签署书面变更协议，变更内容为合同的有效部分。

2. 合同解除
（1）任一方如因特殊情况需解除合同，应提前______日通知对方，并说明理由。
（2）如因一方严重违约，另一方有权随时解除合同，并要求赔偿损失。

第五条 争议解决

1. 合同履行过程中如发生争议，双方应首先通过协商解决。
2. 如协商不成，任何一方可向合同签署地的人民法院提起诉讼。

第六条 其他约定

1. 甲方有权在合同期间要求对服务进行反馈，乙方应根据反馈适时调整服务内容。
2. 本合同未尽事宜，双方可另行协商并形成书面补充协议，补充协议与本合同具有同等效力。

第七条 合同生效条件

1. 本合同自双方签字盖章之日起生效。
2. 合同一式两份，甲乙双方各执一份，具有同等法律效力。

甲方（客户）签字：____________________

日期：______年____月____日

乙方（教练）签字：____________________

日期：______年____月____日