本合同由以下双方于____年__月__日签署：

甲方（客户）：_______________________
身份证号码：________________________
联系方式：___________________________

乙方（健身教练）：___________________
执业证书编号：______________________
联系方式：___________________________

鉴于甲方希望通过专业指导来改善其身体素质及健康状况，乙方同意提供相应的健身及营养咨询服务，双方本着平等、自愿的原则，达成如下协议：

第一条 服务内容
1. 乙方为甲方提供为期三个月的个性化训练计划，包括健身课程安排、运动指导、营养咨询及相关支持服务。
2. 训练计划应根据甲方的健康状况、健身目标及生活习惯量身定制。
3. 乙方应为甲方提供每周至少三次的面对面训练指导，每次训练时间不少于60分钟，同时提供线上及线下的营养咨询与建议。

第二条 费用及付款方式
1. 本服务费用总计为人民币_________元（大写：_________元）。
2. 甲方应在签署本合同后支付总费用的30%作为定金，即人民币_________元；余款应在服务开始前一周内支付。
3. 若甲方未按时支付费用，乙方有权暂停服务，直到费用支付完成。

第三条 双方权利与义务
1. 甲方的权利与义务：
（1）甲方有权要求乙方根据自身需求调整训练计划，并在合理范围内提供反馈。
（2）甲方应遵从乙方的指导，积极参与训练及营养咨询，并如实提供健康信息。
（3）甲方需保持良好的训练态度，维护训练环境，不得影响其他学员。
（4）甲方承诺遵循健身安全常识，因自身原因导致的伤害，乙方不承担责任。

2. 乙方的权利与义务：
（1）乙方应提供专业的健身指导和营养建议，并根据甲方的反馈及时调整训练内容。
（2）乙方有权要求甲方按时参加训练，若甲方在连续三次课未参与，乙方有权终止服务。
（3）乙方应保持甲方的个人信息和健康记录的保密性，未经甲方同意不得向第三方泄露。
（4）如遇不可抗力因素，乙方应及时与甲方沟通协商，合理调整服务时间。

第四条 服务期限
1. 本合同的服务期限为三个月，自____年__月__日起，至____年__月__日止。
2. 合同期内，双方如需变化合同内容，务必以书面形式确认，经双方签字后生效。

第五条 违约责任
1. 如甲方未按照约定的时间支付合同款项，需向乙方支付违约金，违约金为未付款项的10%。
2. 若乙方未能按照约定提供服务，甲方有权要求乙方退款，且乙方需支付相当于已支付金额10%的违约金。
3. 如甲方在合同期内无故中途终止合同，已支付费用不予退还；如乙方无故终止合同，应全额退款给甲方。
4. 双方均应妥善保存证明材料，以便在发生争议时作为依据。

第六条 合同的变更与解除
1. 合同生效后，任何一方如要变更或解除本合同，须提前一周以书面形式通知对方，并说明理由。
2. 在合同有效期内，若一方严重违反合同规定，另一方有权随时提出解除合同，并追究违约责任。

第七条 合同生效
本合同自双方签字之日起生效，至合同期满后自动失效。在合同存续期间，双方如有任何争议应友好协商解决；协商不成的，任何一方均可向乙方所在地法院提起诉讼。

第八条 其他约定
1. 本合同未尽事宜，双方可另行协商签订补充协议，与本合同具有同等法律效力。
2. 本合同一式两份，甲、乙双方各执一份，具有同等法律效力。

甲方（签字）：_____________________
乙方（签字）：_____________________

签署日期：____年__月__日