本合同由以下双方于____年__月__日签署：

甲方（客户）：_________________________
地址：________________________________
电话：________________________________
电子邮箱：____________________________

乙方（健身教练）：_____________________
地址：________________________________
电话：________________________________
电子邮箱：____________________________

鉴于甲方希望提升身体健康和健身水平，乙方愿意基于其专业知识和技能提供个人健身教练服务，双方本着自愿、公平、诚实信用的原则，达成如下协议：

一、合同目的

甲方和乙方达成本合同的目的是为了明确双方在定制化健身计划与一对一指导过程中的权利与义务，确保双方的合法权益得到保障。

二、服务内容

1. 乙方根据甲方的身体状况、健身目标及时间安排，为甲方制定个性化的健身计划。
2. 乙方将提供一对一的健身指导服务，确保甲方在训练中的正确姿势和方法，以减少受伤风险。
3. 每次训练课时长为______分钟，每周训练次数为______次，训练地点为甲方指定地点或乙方健身场所。
4. 乙方将每月与甲方进行一次健身计划复盘，必要时对计划进行调整。

三、费用及支付方式

1. 服务费用：甲方同意按照合同约定，支付乙方为期______个月的服务费用，费用为人民币______元（￥______）。
2. 付款方式：甲方应在签署合同后______日内向乙方支付全款，支付方式为______（如现金、银行转账等）。
3. 若甲方中途取消服务，已支付的费用不予退还，除非乙方未能按合同约定提供相关服务。

四、甲方的权利和义务

1. 甲方有权利要求乙方提供的服务符合专业标准，并根据自身需求提出合理的修改建议。
2. 甲方应如实向乙方提供身体健康信息和健身经历，以便乙方制定适合的健身计划。
3. 甲方应严格遵循乙方制定的健身计划与指导，并保持良好的沟通反馈，以便乙方进行必要调整。
4. 在进行健身活动期间，甲方应注意自身安全，如因隐瞒身体状况或不遵从指导导致的伤害，乙方免责。

五、乙方的权利和义务

1. 乙方有权利根据甲方的健身情况、健康数据及行业标准制定相应的健身计划。
2. 乙方应提供专业的指导和建议，并及时调整健身计划以满足甲方的需求。
3. 乙方需对甲方的个人信息及健康数据予以保密，不得擅自泄露给第三方。
4. 如乙方因个人原因无法提供服务，需提前______天通知甲方，并将继续履行的时间进行合理安排。

六、违约责任

1. 若甲方未按约定时间支付服务费用，乙方有权暂停服务，直至收到完整付款。
2. 若乙方未能按照合同约定提供服务，甲方有权要求乙方全额退还未提供服务的费用。
3. 任一方如因不可抗力因素导致无法履行合同，应及时通知对方，且不承担违约责任。
4. 如一方违反合同的其他条款，应承担相应的违约责任，赔偿因违约而给对方造成的损失。

七、合同的变更与解除

1. 合同一经签署，双方不得擅自变更或解除，任何变更需经双方书面同意。
2. 如甲乙双方互相同意，可以书面形式解除合同。

八、合同生效条件

本合同自双方签字盖章之日起生效，有效期至______年__月__日。在合同有效期内，双方应严格履行约定的各项条款。

九、其他条款

1. 本合同一式两份，甲乙双方各执一份，具有同等法效。
2. 本合同中的条款，如有部分无效，不影响其他条款的效力。
3. 合同争议解决：合同执行过程中如发生争议，双方应友好协商解决，无法达成一致的，提交____________________仲裁委员会，按其仲裁规则处理。

甲方（签字）：_________________________
乙方（签字）：_________________________

签署日期：____年__月__日